잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 사무국이 2024~2025시즌 공식 경기 일정을 발표했다.축구 종주국 잉글랜드의 최고 리그 개막을 손꼽아 기다리고 있던 국내 축구 팬들에게는 매우 기쁜 소식이 아닐 수 없다. 이번 EPL 2024~2025시즌의 최대 관전 포인트는 손흥민(토트넘 홋스퍼)과  황희찬(울버햄프턴 원더러스) 등 한국 선수들이 어떤 활약을 보여줄 것인가다.   1. 2024~2025시즌 토트넘 홋스퍼 경기 일정  한국 축구 대표팀의 '주장' 손흥민의 소속팀인 토트넘은 8월 20일 레스터시티와의 맞대결로  2024~2025시즌의 시작을 연다.  레스터시티는 2022~2023시즌 2부 리그인 챔피언십으로 강등됐다가 챔피언십에서 우승을 차지하면서 당당히 1부로 복귀한 팀이다. 이어 토트넘은 9월..

정부는 오는 12월부터 기존 농막의 문제점을 보완한 '농촌체류형 쉼터'를 도입한다.  농촌체류형 쉼터는 소형 전원주택처럼 사용할 수 있지만, 1가구 2주택에 해당하지 않는 것이 장점이다. 1. '농촌체류형 쉼터'란 농촌체류형 쉼터란 기존 농막의 문제점을 보완한 것으로, 도시민이 주말 농장에서 농사를 지을 때 임시 숙소로 활용할 수 있도록  한 연면적 33㎡(10평) 이하의 임시 주거시설을 말한다. 면적 기준으로 기존 농막(20㎡ 이내)의 1.7배에 해당한다. 가설 건축물인 만큼 안전성을 고려해 1층짜리 구조로 지어야 한다. 농촌체류형 쉼터는 기존 농막과는 달리  숙박이나 취사 행위, 화장실 설치, 전기·수도 연결, 주차장 조성 등이 가능한 것이 특징이다. 농촌체류형 쉼터는 농지에 세워지는 만큼, 쉼터 소..

눈떨림(눈밑 떨림, 눈꺼풀 떨림) 증상은 누구나 일상에서 한 번쯤은 겪어본 증상일 것이다.  보통 체내 마그네슘이 부족하다고 여기는 경우가 많다.  하지만 생각보다 눈떨림 증상의 원인은 다양하다.  1. 눈떨림(눈밑 떨림) 증상이란  눈떨림 증상을 의학 용어로는 ‘눈꺼풀 근파동증’이라고 한다. 눈꺼풀 근파동증은 눈꺼풀의 근육이 자발적으로 미세하게 수축하면서 나타는 증상이다.  대부분의 사람들에게 일시적이고 경미한 증상으로 나타난다. 보통 하루 이틀 안에 나타났다가 사라진다. 이런 경우 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 눈의 피로, 수면 부족 등 일상적인 요인들이 주요 원인인 경우가 대부분이다. 이 경우 휴식, 생활습관 개선 등을 통해 특별한 치료 없이도 대부분 자연스럽게 사라진다. 하지만 눈떨림 증상..

콜라겐은 인체 내 단백질의 25∼35％를 차지하는 단백질로 신체 기능에 아주 중요할 역할을 한다.  인체 내에 콜라겐이 부족해지면 피부 주름이 늘고 탄력이 떨어지며, 급속한 노화가 진행된다. 또 관절 통증과 경직, 골다공증, 근육 감소와 통증 등이 발생할 수 있다.  손톱이 쉽게 부서지고 머리카락이 가늘어지며, 상처 치유가 지연되고 혈관과 잇몸에 문제가 생긴다.  안타깝게도 콜라겐은 20대 이후 매년 1%씩 감소한다.따라서 콜라겐은 직접 섭취해 신체 내에 적정량을 채워줘야 한다. 하지만 일반 콜라겐은 위장에서 쉽게 분해돼 피부와 근육까지 도달하기 힘들다.  콜라겐 효과를 제대로 보려면 콜라겐의 분자 크기를 나타내는 달톤(Da) 수치를 확인하는 것이 좋다. 콜라겐의 체내 흡수율은 콜라겐 하루 섭취량보다 분..

가요계 은퇴 의사를 밝힌 가왕 나훈아가 마지막 공연을 앞둔 소감과 하반기 투어 일정을 발표했다.  나훈아는 29일 소속사를 통해 공개한 '고마웠습니다!'라는 제목의 편지에서 "시원섭섭할 줄 알았습니다. 그런데 시원하지도 서운하지도 않았습니다"라고 심경을 밝혔다.  그러면서 "평생 걸어온 길의 끝이 보이는 마지막 공연에 남아있는 혼을 모두 태우려 합니다. 여러분! 진심으로 고마웠습니다"라고 알렸다. 사실상 나훈아의 마지막 공연이 될 ‘2024 고마웠습니다―라스트 콘서트’ 하반기 공연 일정과 티켓 오픈 일정을 알아본다.   1. 나훈아 라스트 콘서트 - 공연 일정나훈아의 ‘2024 고마웠습니다―라스트 콘서트’ 하반기 공연은 ▶10월 12일 대전 컨벤션센터 제2전시장 ▶10월 26일 강릉 카톨릭관동대학교 체육..

최근 해외 일기 예보 앱이 인기를 끌고 있다. 장마 기간 기상청 예보가 여러 차례 어긋나면서다. 보다 정확한 날씨 정보를 얻기 위해 해외 일기 예보 앱을 다운받은 ‘날씨 이민’ '기상 망명'도 늘고 있다.  누리꾼들 사이에 국내 기상청보다 정확하다고 알려진 해외 일기 예보 앱을 소개한다.  1. 윈디닷컴 체코 소재 사설 기상업체의 날씨 앱으로 국내 애플 앱스토어 무료 날씨 앱 부문 1위를 달리고 있다.  GFS, ECMWF, ICON 등 여러 기상 모델에서 데이터를 수집·종합·분석해 상대적으로 정확한 날씨 정보를 제공하는 것으로 알려졌다.  간단하고 직관적인 인터페이스로 누구나 쉽게 사용할 수 있는 사용자 친화적 인터페이스도 장점이다.  윈디닷컴은 특히 사용자가 원하는 정보를 선택하여 볼 수 있는  커스..